Promozione del Ben-Essere psicofisico

  • Obiettivo del progetto

    5.000

  • Fondi raccolti

    70

  • Scadenza

    SCADUTO giorni

Descrizione del progetto

L’Associazione propone diverse attività finalizzate al miglioramento del benessere psicofisico. Tali attività sono suddivise in tre distinte aree.

L'area BODY si focalizza sul rapporto con il proprio corpo proponendo corsi di Allenamento Funzionale, Yoga, Stretching, Tecniche di Respirazione, Tecniche di Rilassamento.

L'area MIND si focalizza sul conoscersi e comprendersi attraverso un percorso di autoconsapevolezza psicologica, finalizzato a migliorare la qualità della propria vita personale, relazionale, sociale e professionale.

L'area WELLNESS si focalizza sullo stare in gruppo, confrontarsi, apprendere ed insegnare in un clima di fiducia e rispetto reciproco. Questi i valori e i principi che guidano i corsi, percorsi e gruppi di Crescita personale (assertività, autostima, autoefficacia, comunicazione, leadership, training mentale), Auto-mutuo aiuto (elaborazione del lutto, care giving) ed Espressione artistica (cucito, decoupage, fiori di carta, fotografia, maglia, riciclo creativo).

Ente promotore:

Associazione di Promozione Sociale BodyMind Wellness Centre

via Bariglaria 373
Godia
33100 Udine